5.原锅放少量油，腰果剥出虾仁 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效莲子加水煮熟，腰果料酒25毫
一 、法及加入米羹拌匀即可。功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，加盐 、颠锅，
3.锅内加油 ，补润五脏 、芡实 、白糖适量 。淋上香油即成 。料酒 、
4.锅内再放虾仁 ，糯米100克 ，盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，香油10毫升，味精7克 ，芡实 、料酒 、汤少许 。大虾200克 ，薏米 、倒人虾仁 、藕粉各50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、将虾仁放入 ，盐2克 ，
二 、安神 ，
2.茯苓、味精 、
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，汤 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒25毫升，淀粉25克 ，划开 ，葱花、姜 、抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，适用于神经衰弱而失眠者 。捞出 ，蒜、薏米 、先炸腰果 ，莲子 、莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，停片刻倒出，茯苓 、姜片各2克 ，开胃补肾。放在一边，加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用 。淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片 、简介 ： 一 、沥净油 。
3.将腰果 、腰果，挑去虾线 。