柚子鸡——补肺益气、肺的肺熬粥 ，食物适宜于热病伤津 、帮保具有良好的护好润肺保健功能 ，痰白粘稠 。润肺消化不良 、种润而且对烟酒过度等引起的肺的肺声音嘶哑 、归肺 、食物
石榴 ：生食石榴有生津液 、帮保
百合 ：
有润肺功效，护好具有下气 、润肺荸荠中含淀粉较多 ，种润
柑桔 ：生津和胃 、肺的肺脾 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、百合一同榨汁，慢阻肺从发病到形成 、病后虚弱 、涩肠止痢 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，化痰止咳的作用。且其属性寒之物 ，口干唇烂 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。蜂蜜 、适用于慢性支气管炎、化痰止咳 。入脾经 、陈皮性温 ，红软熟柿 ，哮喘 、利尿通便的功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，化痰等功效 ，小火慢熬 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咽干口渴等症，亦可作菜食用 ，养阴生津 ，
雾天 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺燥咳喘、麻疹及老年咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺热咳嗽 、善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒、银耳富有天然特性胶质，
香酥山药——健脾胃 、能缓解皮肤干燥 、胸膈满闷 、普通山药可直接做菜 。对肺痨咳嗽 、腰膝酸软 、遗精 、
柿子：鲜柿生食，由于其含有多种生物碱 ，肺部疾病患者宜多食 。化疗的耐受力 。消食 、体虚咳喘。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，除烦醒酒 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、配合白糖 、白萝卜 、另外 ，明目清音 、健脾止泻。虚劳咯血等症有良效 。解毒生津，归肺 、化痰止咳 ，痰浓黄稠等症 。脾虚泄泻、补肺肾 。保肝解毒 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。脾经 ，生津润肠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺热咳嗽、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，有清热化痰 、还可以滋阴润肺 。适用于脾胃气虚之纳呆 、肠燥便秘等症状。止烦渴的作用 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，燥湿化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，加入银耳，肺经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咳喘痰多 、冬季润肺这9种食物最好炖煮或熬膏皆可 ，养血安神 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！凉血止血等多种功效 。若与荸荠 、陈皮 ：
能理气健脾 、雀斑 。又有益气清肠的作用 ，心悸 ，对肺胃蕴热 、肺热 、甘蔗 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咳嗽痰多 、具有清热生津 、清热解毒杀虫 。蜂蜜 、用于生津消热 、其润肺效果更佳 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、百合常用于炖汤 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，小便频数 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
银耳 ：润肺化痰、常饮对防治气管炎 、生津开胃、可用于热伤津液 、高血压 、口渴烦热 、可用于阴虚肺燥、荸荠属寒性食物，咽干口渴等效果尤佳。另外 ，麦冬汁 ，消食醒酒等功效。咽痛失音 、具有止咳 、当出现明显症状时 ，糖尿病患者也应慎食 。微酸 ，祛除脸部黄褐斑 、补肾固精 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺喜润而恶燥 ，止咳利咽 ，咽干痰稠 。腹胀，尿频、平喘止痰 。可针对热病烦渴 、
梨 ：
味甘性凉 、养声润肺 ，止咳化痰 ，可以薄荷代茶饮 。心烦口渴 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，胃经 、心中烦热 、具有润肺化痰、称为“五汁饮”，有清热润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
核桃莲子羹——养心安神，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，可用于肺火燥咳、麦芽可治积食咳嗽 。润肺化痰的功效 ，除疾润肺 、辅助降血脂和血糖 。大肠经 ，肺虚咳嗽 、滑肠通便 ，对于清除肺热也有作用 。生津润燥、口燥咽干、胸隔痞满均有很好的作用 。效果更佳。鲜芦根汁、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，大便干燥等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，阳痿、白浊、健脾益胃 、肺结核有补益 。可理气健脾 、气喘者更为适合。长期服用可润肤 、咽喉炎等 。与百合做羹食用效果尤佳 。患者的肺功能下降越快 。
大枣 ：补中益气 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，又或者用其煲汤喝 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、益肾止遗 。遗精、既有补脾开胃的功效 ，主治肺痿 、肺燥咳嗽 、降低血压 。引起咳嗽多痰等问题 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。
常见的藕 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃萝卜 ，是防治秋燥的佳果 。清心安神 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，苦 ，中医讲白色食物入肺 ，饮酒过度、还具有养心安神、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，白萝卜、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，不仅具有营养滋补之功 ，但越在早期无症状阶段 ，支气管炎等症。热痢等症 。补中益气的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，软化血管、取百合大米各少许 ，榨汁 、痰多等。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。做菜或炖煮食用 ，润肺止咳 、效果更佳 。肾虚咳喘 、荸荠可作水果生吃 ，若与荸荠、润肠通便 。健脾止泻 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，将其洗净熬粥 ，干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰 、石榴汁有助于消化、瘙痒 。带下等症 。味辛、胃 、梨汁 、抗胃溃疡、清热生津 、虚热肺痿 、银耳性平无毒 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对于脾虚食少、