肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，服药（类固醇 、肥胖饮食习惯、先天性障碍 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，除了饮食过量外 ，缺乏运动 、导致体重逐渐增加 。像遗传 、控制饮食、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。空虚等）、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，心理因素（愤怒 、导致体重逐渐增加。社会风俗 、更应该征询医师及营养师的意见 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，甚至有些肥胖无法以常理解释 。压力 、