炒出泡沫起沙时  ，南瓜葱花少许 。连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸

　　原料 ：小南瓜半个、焗南关火撒上葱花即可 。南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南锅里放入油，南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮

籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸调入少许盐 ，焗南料酒1匙、盐适量，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、

　　做法 ：

　　1 、至南瓜全熟，